Mittel
Knusprige Panzerotti mit Tomate und Mozzarella
997 kcal
31g
45 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Schweine-Chili Verde
690 kcal
46g
115 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Mittel
Rindereintopf
651 kcal
43g
175 min
Mittel
Provenzalischer Rinderschmortopf
1044 kcal
62g
210 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mittel
Wachteln mit Weintrauben
682 kcal
65g
45 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Deftige Erbsensuppe
1076 kcal
69g
110 min
Mittel
Gebratene Taube mit feinen Erbsen
1541 kcal
95g
60 min
Mittel
In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf
702 kcal
43g
210 min
Mittel
Mole Amarillo mit zartem Hähnchen
562 kcal
40g
75 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Mittel
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
567 kcal
40g
60 min
Mittel
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Mittel
Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste
337 kcal
51g
50 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min