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an Schilddrüsenunterfunktion angepasst italienisch Hauptgerichte
159 Rezepte
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Risotto nach griechischer Art
605 kcal
15g
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Original Risotto alla Milanese
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Safran-Risotto
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Mittel
Saisonales Gemüserisotto
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21g
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Mittel
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Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
55 min
Mittel
Ricotta-Sformato
300 kcal
18g
60 min
Mittel
Sizilianische Pizza (Sfincione)
856 kcal
28g
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Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
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Einfach
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960 kcal
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Mittel
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32g
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Mittel
Tagliatelle mit schwarzem Trüffel
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19g
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Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
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21g
30 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Herzhafte Reistarte
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Einfach
Herzhafte Torta Salata mit Spinat und Speck
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Mittel
Hausgemachte Kartoffel-Tortelli
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Einfach
Fleisch Tortino
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar