Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst italienisch Fleisch und Fisch
53 Rezepte
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Einfach
Fisch in Alufolie
832 kcal
111g
40 min
Mittel
Jägerhühnchen
874 kcal
71g
80 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Einfach
Hühnchen mit Pilzen
514 kcal
39g
45 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Mittel
Hühnchen Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Hühnchen mit Tomaten
540 kcal
36g
60 min
Einfach
Rosmarinhühnchen
510 kcal
33g
45 min
Mittel
Hühnchen mit Rotwein
709 kcal
40g
65 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Hühnerspieße
419 kcal
34g
35 min
Mittel
Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan
461 kcal
24g
50 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Rindereintopf
651 kcal
43g
175 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Mittel
Rinderbraten
501 kcal
38g
130 min
Mittel
Rinderfilet mit Haselnussbutter
493 kcal
45g
20 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min