pescetarisch Rezepte

Pescatarische Rezepte sind vielfältig und lecker. Wusstest du, dass du einen leichten Grießpudding mit Rosenwasser mit nur 479 kcal zubereiten kannst? Weitere Köstlichkeiten wie die Phyllo-Pastete mit Nüssen und Chili (816 kcal) werden dich ebenfalls verwöhnen.

Einfach

Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft

533 kcal

10g

55 min

Einfach

Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce

143 kcal

4g

25 min

Einfach

Griechischer Bohnensalat

357 kcal

10g

30 min

Einfach

Spanische Cuajada

441 kcal

10g

60 min

Mittel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Mittel

Sesambällchen (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Mittel

Spanische Zwiebel-Tortilla

705 kcal

14g

60 min

Einfach

Garnelen mit Ananas

391 kcal

27g

25 min

Einfach

Tomaten-Raita

130 kcal

5g

15 min

Mittel

Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce

491 kcal

54g

35 min

Einfach

Chè đậu đỏ (Vietnamesisches Dessert aus roten Bohnen)

441 kcal

13g

75 min

Einfach

Sautierte Weinbergschnecken in Knoblauchbutter mit Pilzen

208 kcal

14g

25 min

Mittel

Gemüse-Pastilla mit Trockenfrüchten und Mandeln

787 kcal

26g

80 min

Einfach

Miso-Shiru

101 kcal

11g

20 min

Mittel

Traditionelles Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Einfach

Erdbeer-Frozen-Yogurt

258 kcal

4g

60 min

Einfach

Griechische Zucchini-Velouté

360 kcal

11g

40 min

Einfach

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

168 kcal

3g

25 min

Einfach

Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Mittel

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Einfach

Frischer Quinoa-Kräuter-Salat

591 kcal

21g

35 min

Mittel

Makrelen-Sushi

841 kcal

49g

60 min

Einfach

Karotten-Raita

124 kcal

4g

17 min

Einfach

Italienischer Pflaumenkuchen

456 kcal

8g

65 min