pescetarisch unter 300 kcal Rezepte

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Pescatarische Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Der Salat mit Tomate und roter Zwiebel mit Petersilie hat nur 153 kcal und ist ein perfektes Beispiel. Weitere Gerichte wie die marinierten Kapern (11 kcal) und der Karak-Tee (233 kcal) ergänzen diese Auswahl.

pescetarisch unter 300 kcal Rezepte

Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel

Hausgemachte Smoky BBQ-Sauce

Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok

Chinesischer Mango-Pudding

Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian

Möhren-Erbsen-Gemüse

Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum

Pescado Rebozado

Japanischer Purin

Rettich-Saengchae

Italienischer Rohkostsalat

Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce

Hausgemachte Hamburgerbrötchen

Kongnamul-muchim

Oshinko – Eingelegter gelber Rettich

Zitronen-Tahini-Sauce

Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie

Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)

Sunomono

Gegrillte Paprika in Olivenöl

Miyeok-muk (Algengelee)

Gemüse auf italienische Art

Glasierte Karotten

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