Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
pescetarisch mit weniger als 300 kcal Rezepte
402 Rezepte
Pescatarische Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Der Salat mit Tomate und roter Zwiebel mit Petersilie hat nur 153 kcal und ist ein perfektes Beispiel. Weitere Gerichte wie die marinierten Kapern (11 kcal) und der Karak-Tee (233 kcal) ergänzen diese Auswahl.
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Einfach
Gebratene Weinbergpfirsiche mit Honig und Thymian
161 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Fruchtige Pflaumensauce
155 kcal
1g
60 min
Einfach
Chinesische Kartoffelsuppe
226 kcal
8g
30 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Auberginenkaviar
198 kcal
3g
60 min
Mittel
Piononos de Santa Fe
211 kcal
6g
60 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min