Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
pescetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Mittel
Hausgemachte Kartoffel-Gnocchi
531 kcal
12g
70 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Mittel
Französische Quarktorte
397 kcal
13g
70 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Tacos mit spritziger Limette
864 kcal
25g
35 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
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Mittel
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Saftige Basbousa mit Rosenwasser
718 kcal
11g
70 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Einfach
Griechische Auberginen aus dem Ofen
555 kcal
18g
70 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
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30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
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30 min
Einfach
Kirsch-Kardamom-Kuchen
533 kcal
9g
70 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
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35 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
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15 min
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