Mittel
Auberginen-Tortino
626 kcal
27g
70 min
pescetarisch gegen Osteoporose italienisch Rezepte
193 Rezepte
Einfach
Pasta mit Auberginen
737 kcal
22g
55 min
Einfach
Pasta mit Eiern
534 kcal
24g
15 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Cacciucco alla livornese
857 kcal
91g
90 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Mittel
Neapolitanische Pizza
1257 kcal
40g
50 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Mittel
Spinat-Parmesan-Gnocchi
534 kcal
17g
60 min
Einfach
Cavatappi mit Tomatensauce
638 kcal
19g
35 min
Mittel
Echtes Vanille-Gelato
492 kcal
16g
35 min
Einfach
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Einfach
Saftiger Ricottakuchen
449 kcal
10g
65 min
Einfach
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Mandel-Cantucci
712 kcal
18g
60 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min