Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
pescetarisch herz-kreislauf-fördernd italienisch Rezepte
106 Rezepte
Einfach
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Mittel
Löffelbiskuit (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Mandel-Cantucci
712 kcal
18g
60 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Pasta mit frischen Steinpilzen
618 kcal
22g
35 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
4g
55 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
622 kcal
24g
15 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Mandel-Biscotti
377 kcal
9g
55 min