Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
359 kcal
7g
50 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Mittel
Thunfisch à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Mittel
Traditionelles Meeresfrüchte-Gratin
612 kcal
51g
50 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
270 kcal
6g
55 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
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