Mutter Paneer
40 min · 340 Kalorien
Leichte Rezepte gegen Osteoporose
834 Rezepte
Eine ausgewogene Ernährung kann die Knochengesundheit unterstützen: Entdecke leichte Rezepte mit Calcium, Vitamin D und Protein, bei denen möglichst wenig Salz zum Einsatz kommt. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den Lockerer Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 834 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.
Kadai-Hähnchen
1 h · 466 Kalorien
Winterlicher Chicorée-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen
15 min · 416 Kalorien
Khua Kling mit Schweinefleisch
35 min · 361 Kalorien
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
35 min · 306 Kalorien
Herzhafte Cheddar-Scones
35 min · 476 Kalorien
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
40 min · 359 Kalorien
Fisch nach Veracruz-Art
50 min · 288 Kalorien
Mexikanisches Bohnenmus
1 h 35 min · 384 Kalorien
Blinis mit Ziegenkäsecreme
35 min · 405 Kalorien
Gefüllte Auberginen „American Style“
1 h 5 min · 457 Kalorien
Klassischer Vanille-Reiskuchen
1 h 30 min · 432 Kalorien
Cremiges Minz-Hähnchen-Curry
55 min · 345 Kalorien
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
2 h 10 min · 336 Kalorien
Carciofi alla Romana
1 h 15 min · 357 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Chinesisches Senf-Hähnchen
30 min · 296 Kalorien
Palak Chaat
35 min · 370 Kalorien
Saftiger Ricottakuchen
1 h 5 min · 448 Kalorien
Remédioskuchen
1 h 5 min · 479 Kalorien
Rindfleisch-Chilaquiles
2 h 20 min · 425 Kalorien
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
35 min · 495 Kalorien
Kaeng Pa (Dschungel-Curry)
45 min · 425 Kalorien
Chili Garnelen
25 min · 250 Kalorien