Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
an Niereninsuffizienz angepasst unter 300 kcal Rezepte
411 Rezepte
Einfach
Fondant-Kartoffeln
285 kcal
6g
50 min
Einfach
Klassische Meerrettichsauce
156 kcal
4g
25 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Geschmorter Weißkohl mit Speck und Cider
240 kcal
9g
60 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
133 kcal
11g
60 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min