Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
an Niereninsuffizienz angepasst unter 300 kcal Rezepte
411 Rezepte
Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min