Mittelschwere Low Carb thailändische Rezepte

Die thailändischen Low-Carb-Rezepte vereinen Aromen und Leichtigkeit. Probiere das grüne Curry mit Hähnchen und Thai-Basilikum (455 kcal) oder Gai Pad Med Mamuang (534 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte ohne Schuldgefühle zu.

Gai Yang

1 h · 7 g Kohlenhydrate

Knusprige thailändische Frühlingsrollen mit Schweinefleisch

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 22 g Kohlenhydrate

Rotes Curry mit Ente und Ananas

45 min · 32 g Kohlenhydrate

Pla Nung Manao

30 min · 22 g Kohlenhydrate

Panaeng-Rindercurry

55 min · 11 g Kohlenhydrate

Thailändisches Hähnchen-Curry

45 min · 14 g Kohlenhydrate

Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)

35 min · 31 g Kohlenhydrate

Gai Pad Pongali

25 min · 11 g Kohlenhydrate

Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste

50 min · 29 g Kohlenhydrate

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Panang Curry mit Rindfleisch

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

40 min · 8 g Kohlenhydrate

Fischsauce (Nam Pla)

40 min · 1 g Kohlenhydrate

Pandan Kuchen

1 h 20 min · 44 g Kohlenhydrate

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 19 g Kohlenhydrate

Sangkhaya (Gedämpfter Kürbis mit Kokoscreme)

1 h 10 min · 44 g Kohlenhydrate

Kokosgelee (Wun Gati)

35 min · 29 g Kohlenhydrate

Tud Mun Pla

35 min · 3 g Kohlenhydrate

Pla Muek Yang

33 min · 16 g Kohlenhydrate

Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry

40 min · 34 g Kohlenhydrate

Thailändisches Doraden-Tartar

20 min · 5 g Kohlenhydrate

Sate Gai

45 min · 12 g Kohlenhydrate

Tom Yum Talay

35 min · 13 g Kohlenhydrate