Mittel
Spanische Zwiebel-Tortilla
705 kcal
14g
60 min
mittelschwer laktosefrei spanisch Rezepte
70 Rezepte
Lactosefreie spanische Rezepte vereinen Tradition und Aromen. Bereite die Artischocken Frits à l'Espagnole, die Calçots mit ihrer Romesco-Sauce oder die gegrillte Carne Asada zu. Diese Gerichte sind sowohl köstlich als auch zugänglich und entführen dich in die iberische Küche.
Mittel
Spanische Spinat-Tortilla
584 kcal
15g
55 min
Mittel
Spanische Tortilla mit Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Cocido Madrileño – Der traditionelle Madrider Eintopf
2085 kcal
176g
210 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Empanadillas
717 kcal
26g
60 min
Mittel
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Mittel
Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch
707 kcal
41g
55 min
Mittel
Calçots mit Romesco-Sauce
903 kcal
16g
50 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Mittel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Mittel
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Mittel
Spanische Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Mittel
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
1012 kcal
77g
65 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mittel
Arroz con Conejo – Spanischer Reistopf mit Kaninchen
806 kcal
54g
60 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min