mediterran mit weniger als 300 kcal Rezepte

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Mediterrane Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Mit Gerichten wie dem Salat mit Orangen und schwarzen Oliven (256 kcal) und dem Muhallebi (299 kcal) ist es einfach, sich zu verwöhnen, ohne die 300 kcal zu überschreiten.

mediterran mit weniger als 300 kcal Rezepte

Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)

Tom Yum Talay

Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)

Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)

Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)

Yam Talay

Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)

Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili

Bananenchips

Vietnamesischer eingelegter Kohl

Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)

Vietnamesischer marinierter Gurkensalat

Pico de Gallo

Vietnamesische eingelegte Chilis

Vietnamesischer Kräutersalat

Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern

Nuoc Cham Sauce

Teegeräucherter Soja-Tofu

Vietnamesischer Salat

Vietnamesischer Quallensalat

Orangen-Zimt-Salat

Auberginen-Zaalouk

Chermoula-Eier

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