Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
mediterran unter 300 kcal Rezepte
476 Rezepte
Mediterrane Rezepte können leicht und schmackhaft sein. Mit Gerichten wie dem Salat mit Orangen und schwarzen Oliven (256 kcal) und dem Muhallebi (299 kcal) ist es einfach, sich zu verwöhnen, ohne die 300 kcal zu überschreiten.
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Traditionelle französische Gemüsesuppe
205 kcal
5g
60 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
193 kcal
2g
50 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Mittel
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min