Mittel
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
409 kcal
23g
65 min
mediterran gegen Osteoporose japanisch Rezepte
107 Rezepte
Mittel
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Mittel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
378 kcal
11g
35 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
915 kcal
23g
85 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Mittel
Teriyaki-Hähnchen-Bento
595 kcal
30g
65 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min