Mittel
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
1196 Rezepte
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
288 kcal
26g
35 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Jollof-Reis
816 kcal
16g
70 min
Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Mittel
Traditionelles Gemüse-Biryani
1029 kcal
23g
75 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Herzhafte Sardellen-Pizza
1116 kcal
42g
27 min
Mittel
Lachs en croûte mit Blattspinat
597 kcal
41g
55 min
Mittel
Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse
603 kcal
21g
60 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Mittel
Zartes Entenragout in kräftiger Rotweinsauce
794 kcal
71g
130 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Hering
372 kcal
14g
70 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Mittel
Samosas nach Thai-Art
357 kcal
18g
55 min
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