Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
330 kcal
19g
35 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Mittel
Tortas de Aceite mit Serrano-Schinken und Rucola
602 kcal
27g
37 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Mittel
Spanische Spinat-Tortilla
584 kcal
15g
55 min
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Mittel
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mittel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Mittel
Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)
728 kcal
28g
35 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
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