Mittel
Gemüse-Samosas
572 kcal
11g
75 min
mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
399 kcal
34g
25 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Yaki Nashi (Gegrillte Birnen mit Miso und Sojasauce)
155 kcal
2g
25 min
Einfach
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
506 kcal
21g
50 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Mittel
Pastel de Tres Leches
578 kcal
14g
50 min
Einfach
Saftiger Mandelkuchen
507 kcal
10g
50 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Mittel
Indisches Gemüse-Korma
521 kcal
10g
60 min
Einfach
Zitronen-Grießcreme
557 kcal
17g
25 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
35 min
Einfach
Griechischer Reis-Pilaw
402 kcal
8g
30 min
Einfach
Gnocchi al Gorgonzola mit Walnüssen
680 kcal
23g
15 min
Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
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