Mittel
Panisses aus Marseille
360 kcal
14g
60 min
mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Mittel
Hausgemachte Krabbenchips
343 kcal
8g
90 min
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Rot-Weiß-Blaues Beeren-Dessert
682 kcal
10g
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Einfach
Traditioneller Croque-Monsieur
961 kcal
39g
25 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Einfach
Vanillepudding
213 kcal
8g
25 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Italienischer Pflaumenkuchen
456 kcal
8g
65 min
Einfach
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
193 kcal
2g
50 min
Einfach
Spanische Zitronentarte (Tarta de limón)
449 kcal
11g
45 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
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35 min
Einfach
Omas klassischer Joghurtkuchen
466 kcal
8g
60 min
Mittel
Kaninchen in cremiger Senfsauce
522 kcal
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70 min
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
Einfach
Zitronenkuchen
435 kcal
5g
65 min
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