Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
mediterran Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Mittel
Kaninchen in cremiger Senfsauce
522 kcal
38g
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Mittel
Panisses aus Marseille
360 kcal
14g
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Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
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Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
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Einfach
Saftiger Joghurtkuchen
528 kcal
9g
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Einfach
Tigelada
446 kcal
16g
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Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
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Einfach
Herzhafte Lauch-Quiche
647 kcal
20g
65 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
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Einfach
Vanillepudding
213 kcal
8g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Pistazien-Kardamom-Kulfi
543 kcal
13g
60 min
Einfach
Zitronenkuchen
435 kcal
5g
65 min
Einfach
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
193 kcal
2g
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Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
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30 min
Einfach
Knusprige Mozzarella-Sticks
671 kcal
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25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
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Einfach
Omas klassischer Joghurtkuchen
466 kcal
8g
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Einfach
Rotes Linsen-Kokos-Curry
570 kcal
24g
35 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
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