Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Mittel
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Bánh canh mit Schweinshaxe und Garnelen
1161 kcal
70g
110 min
Mittel
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Einfach
Chinesische glasierte Rindfleischbällchen
570 kcal
42g
35 min
Mittel
Beef Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Schwer
Traditionelle Pekingente
978 kcal
118g
135 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Tacos mit in Bier geschmortem Rindfleisch
857 kcal
48g
170 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Einfach
Feines Schweinegeschnetzeltes nach China-Art mit Schalotten
531 kcal
32g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Fasansuppe nach chinesischer Art
389 kcal
52g
110 min
Mittel
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Einfach
Kefta mit Eiern
580 kcal
42g
50 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min