Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Mittel
Miso-Ramen mit knusprigem Schweinebauch
973 kcal
47g
60 min
Einfach
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Schwer
Traditionelle griechische Blutwurst
545 kcal
40g
105 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Mole Amarillo mit zartem Hähnchen
562 kcal
40g
75 min
Mittel
Traditioneller norddeutscher Grünkohl
1692 kcal
72g
160 min
Mittel
Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry
827 kcal
41g
65 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Mittel
Baozi mit Schweinefleisch und Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Syrische Pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mittel
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min