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laktosefrei gegen Osteoporose vietnamesisch Rezepte
78 Rezepte
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Bánh tôm
711 kcal
16g
50 min
Mittel
Cơm tấm – Vietnamesischer Bruchreis mit Zitronengras-Schwein
1408 kcal
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Mittel
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
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Bánh mì chả cá
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Mittel
Gỏi ngó sen (Vietnamesischer Lotuswurzel-Salat)
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Mittel
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1161 kcal
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Mittel
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17g
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Mittel
Bánh rán mặn – Herzhafte Klebreisbällchen
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17g
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Mittel
Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)
513 kcal
42g
40 min
Mittel
Chả giò (Vietnamesische Frühlingsrollen)
672 kcal
28g
60 min
Mittel
Bò lá lốt
458 kcal
35g
50 min
Mittel
Bún Hải Sản – Vietnamesische Meeresfrüchte-Nudelsuppe
918 kcal
56g
70 min
Schwer
Bánh Chưng
1928 kcal
78g
660 min
Mittel
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Einfach
Vietnamesisches Hühnercurry (Cà ri gà)
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39g
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Mittel
Traditionelle Phở Bò
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Mittel
Xôi xéo
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34g
100 min
Einfach
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Mittel
Nem rán
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32g
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Mittel
Gỏi cuốn – Vietnamesische Sommerrollen
720 kcal
24g
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Mittel
Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant
443 kcal
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Mittel
Bánh Khọt
715 kcal
20g
50 min
Mittel
Bánh bèo
608 kcal
22g
60 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
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Paleo
Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar