Mittel
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
laktosefrei leicht Rezepte
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Genieße leichte laktosefreie Gerichte wie Lavash-Brot mit 339 kcal. Der Avocado-Salat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) bietet Frische und Geschmack. Bereite dir ganz einfach nahrhafte und köstliche Mahlzeiten zu.
Mittel
Khua Kling mit Schweinefleisch
457 kcal
24g
35 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Mittel
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Ingwer-Rindfleisch-Happen
328 kcal
29g
30 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Huitlacoche Tacos
408 kcal
7g
35 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Japanischer Reiskuchen (Nian Gao)
484 kcal
7g
60 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min