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laktosefrei an Diabetes angepasst thailändisch Rezepte
59 Rezepte
Einfach
Karotten-Som-Tum
285 kcal
9g
20 min
Mittel
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
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Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
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Yam Woon Sen
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Mittel
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304 kcal
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Mittel
Tud Mun Pla
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Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
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23g
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Einfach
Kaeng Kari (Gelbes Thai-Curry)
568 kcal
38g
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Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
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Mittel
Tofu-Satay
510 kcal
23g
35 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Mittel
Knuspriges Thai-Hähnchen (Gai Tod)
728 kcal
28g
35 min
Mittel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Einfach
Frischer Koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Mittel
Kaeng Pa (Dschungel-Curry)
440 kcal
27g
45 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Thailändischer Reisnudelsalat mit Garnelen
486 kcal
23g
30 min
Mittel
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Mittel
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Mittel
Fischsauce (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
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Paleo
Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar