Einfach
Chinesischer Gemüse-Chili
410 kcal
27g
35 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Mittel
Haejang-guk: Kräftige koreanische Rinder- und Blutsuppe
693 kcal
68g
150 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Kaeng Kari (Gelbes Thai-Curry)
568 kcal
38g
50 min
Einfach
Cremiges Gemüsecurry mit Kokosmilch
673 kcal
19g
55 min
Einfach
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
271 kcal
4g
45 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
38g
65 min
Schwer
Bánh Chưng
1928 kcal
78g
660 min
Einfach
Hausgemachte Tomatensauce
163 kcal
3g
60 min
Mittel
Chả lụa (Vietnamesische Fleischwurst)
277 kcal
15g
85 min
Mittel
Deftige Gulaschsuppe
449 kcal
25g
110 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Guavengelee
449 kcal
4g
65 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Rotes Zwiebel-Tamarinden-Chutney
157 kcal
3g
35 min
Einfach
Mexikanischer Reis mit Bohnen
946 kcal
46g
40 min
Mittel
Bánh canh mit Schweinshaxe und Garnelen
1161 kcal
70g
110 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Mittel
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min