Mittel
Bún bò Huế
1304 kcal
83g
195 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
318 kcal
5g
60 min
Mittel
Vietnamesischer Hühner-Hotpot (Lẩu Gà)
1112 kcal
66g
75 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mittel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Mittel
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Mittel
Traditionelles Chinakohl-Kimchi
129 kcal
4g
60 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Einfach
Gegrillter Paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Einfach
Klassisches Schweine-Adobo
1137 kcal
20g
75 min
Einfach
Hausgemachte Tomatensauce
163 kcal
3g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
60 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Halvas: Griechischer Grießpudding
666 kcal
7g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Grieß-Halva mit Orange und Zimt
828 kcal
11g
40 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min