Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Einfach
Mexikanische Rindfleisch-Tacos
702 kcal
34g
25 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Mittel
Lahanodolmades – Griechische Kohlrouladen mit Avgolemono
650 kcal
37g
95 min
Mittel
Hausgemachte Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Mittel
Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)
471 kcal
20g
265 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Einfach
Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen
322 kcal
18g
45 min
Mittel
Klebreis-Rollen in Tofuhaut
1336 kcal
32g
75 min
Mittel
Traditionelle Merguez
552 kcal
34g
55 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Einfach
Saftige Pulled Jackfruit Tacos
513 kcal
10g
40 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Mittel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mittel
Enten-Rillettes
743 kcal
45g
270 min
Einfach
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
283 kcal
11g
35 min