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Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Knusprigem Gemüse

Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Knusprigem Gemüse

Eine goldbraune, ultradünne Kruste, die eine saftige, aromatische Füllung umschließt. Schon beim ersten Bissen entfaltet sich der herrliche Duft von Sesamöl und feinem weißen Pfeffer.

0
traditionalparty-foodsavoryhotspicy
40min
Vorbereitung
10min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

998
Kalorien
17g
Proteine
37g
Kohlenhydrate
85g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Schweinehackfleisch
    ~197 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 20 piece
    Frühlingsrollen-Teigblätter
    ~94 cal/pro Portion
    (aufgetaut)
  • 2 piece
    Karotte
    ~9 cal/pro Portion
    (fein geraspelt)
  • 20 g
    Mu-Err Pilz
    ~18 cal/pro Portion
    (getrocknet, zum Einweichen)
  • 50 g
    Glasnudeln
    ~42 cal/pro Portion
    (getrocknet, zum Einweichen)
  • 3 piece
    Frühlingszwiebel
    ~6 cal/pro Portion
    (mit dem Grün fein gehackt)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 tbsp
    Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Weißer Zucker
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Gemahlener weißer Pfeffer
  • 1000 ml
    Erdnussöl
    ~2248 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)

Allergene

SojaGlutenSesamErdnüsse
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Anleitung

0/5
  1. Zutaten einweichen

    Weichen Sie die Mu-Err-Pilze und die Glasnudeln in zwei Schüsseln mit heißem Wasser ein. Lassen Sie sie etwa 15 Minuten ziehen, bis sie weich und glasig sind, bevor Sie das Wasser gründlich abgießen.

    15 min
  2. Füllung vorbereiten

    Raspeln Sie die Karotten und schneiden Sie die Frühlingszwiebeln sowie den Knoblauch in feine Ringe bzw. Würfel. Die Pilze werden grob gehackt und die Nudeln mit einer Küchenschere zerkleinert. Eine feine Textur sorgt später für ein gleichmäßiges Rollen.

    15 min
  3. Die Mischung macht's

    Vermengen Sie in einer großen Schüssel das Schweinehackfleisch mit dem Gemüse, den Nudeln, Sojasauce, Sesamöl, Zucker und weißem Pfeffer. Kneten Sie alles am besten mit den Händen durch, bis eine homogene Masse entsteht.

    5 min
  4. Richtig rollen

    Breiten Sie ein Teigblatt flach aus. Geben Sie eine Portion der Füllung als länglichen Strang an das untere Ende, klappen Sie die Seiten ein und rollen Sie alles fest nach oben hin auf. Bestreichen Sie die Kante zum Versiegeln mit etwas Wasser: Die Rolle muss fest sitzen und darf keine Lufteinschlüsse haben.

    20 min
  5. Goldbraun frittieren

    Erhitzen Sie das Erdnussöl auf 180 °C. Frittieren Sie die Rollen portionsweise. Sobald der Teig tiefgoldbraun ist und sich unter der Schaumkelle fest anfühlt, nehmen Sie sie heraus und lassen sie auf Küchenpapier abtropfen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Achten Sie darauf, dass die Füllung trocken ist: Tritt beim Mischen Flüssigkeit aus, könnten die Rollen beim Frittieren aufplatzen.
  • Überladen Sie den Topf oder die Fritteuse nicht, da sonst die Öltemperatur sinkt und der Teig fettig wird, anstatt knusprig zu backen.

Lagerung

An einem trockenen Ort lagern. Um die Knusprigkeit am nächsten Tag wiederzubeleben, für 5 Minuten im heißen Ofen aufbacken – nutzen Sie niemals die Mikrowelle.

4.8
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Frühlingsrollen mit Schweinefleisch und Knusprigem Gemüse | FoodCraft