Mittel
Schweinefleisch mit Birnen auf chinesische Art
472 kcal
36g
65 min
laktosefrei Batch Cooking Rezepte
906 Rezepte
Laktosefreies Batch-Cooking vereinfacht das Kochen. Bereite Gerichte wie den orientalischen Salat mit Bulgur und Kichererbsen (600 kcal) oder den Betarabi (151 kcal) im Handumdrehen zu. Genieße abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten die ganze Woche.
Mittel
Herzwaermender Rinderschmortopf in Rotwein
771 kcal
52g
210 min
Einfach
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
271 kcal
4g
45 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
38g
65 min
Mittel
Potée Auvergnate – Deftiger Eintopf aus der Auvergne
1280 kcal
72g
190 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Einfach
Traditioneller Kartoffelsalat
488 kcal
18g
45 min
Mittel
Kalbsmarengo
570 kcal
46g
115 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mittel
Langsam Gekochtes Pulled Pork
732 kcal
47g
380 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Mittel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Rote Bohnen mit Reis
1071 kcal
47g
110 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Klassischer Erdäpfelsalat
356 kcal
5g
45 min
Mittel
Gedämpfte Bao Buns
562 kcal
12g
45 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Mittel
Traditionelle Ententerrine
414 kcal
21g
130 min
Mittel
Andalusischer Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Schwer
Traditionelle griechische Blutwurst
545 kcal
40g
105 min
Mittel
Gefüllte Calamari auf griechische Art mit Reis und frischen Kräutern
513 kcal
40g
105 min