Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
koscher herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
3g
30 min
Einfach
Hoisin-Rindfleisch-Pfanne
496 kcal
35g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Mittel
Traditionelle Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
27 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Mittel
Pasta mit Artischocken
628 kcal
22g
35 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
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