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Keto an die Schwangerschaft angepasst italienisch Rezepte
33 Rezepte
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Italienisches Omelett
582 kcal
38g
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Einfach
Gegrilltes Hähnchen
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Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
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5g
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Mittel
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253 kcal
8g
35 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
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113 kcal
3g
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17g
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Mittel
Ricotta-Sformato
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18g
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Einfach
Fleisch Tortino
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43g
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Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
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2g
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Einfach
Makrele mit Salsa Verde
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Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
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40g
20 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
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Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
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Prosciutto e Melone
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Pesto alla Trapanese
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar