Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Rezepte
52 Rezepte
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Mittel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Hausgemachte Entenpâté
414 kcal
14g
35 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min