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Rabo de Toro

Rabo de Toro

Butterzartes Fleisch, das fast von selbst vom Knochen fällt, eingebettet in eine dunkle, herrlich glänzende Sauce. Das Aroma von reduziertem Rotwein und Lorbeer verspricht einen charakterstarken Schmortopf mit tiefen, konzentrierten Aromen.

0
comfort-foodslow-cookedtraditional
30min
Vorbereitung
180min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1115
Kalorien
74g
Proteine
18g
Kohlenhydrate
58g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1.5 kg
    Ochsenschwanz
    ~750 cal/pro Portion
    (in Segmente zerteilt)
  • 50 g
    Weizenmehl
    ~44 cal/pro Portion
    (zum Mehlieren)
  • 50 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~112 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 3 piece
    Karotte
    ~14 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 750 ml
    Rotwein
    ~142 cal/pro Portion
    (gehaltvoll und kräftig)
  • 1 piece
    Thymian
    ~2 cal/pro Portion
    (Zweig)
  • 2 piece
    Lorbeerblatt
    ~1 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Gewürznelke
    ~1 cal/pro Portion
  • 2 pinch
    Fleur de Sel
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 500 ml
    Kalbsfond
    ~19 cal/pro Portion
    (flüssig)

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Fleisch scharf anbraten

    Die Ochsenschwanzstücke kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. In Mehl wenden und überschüssiges Mehl vorsichtig abklopfen. In einem Bräter mit heißem Olivenöl von allen Seiten goldbraun anbraten, bis sich eine schöne Röstkruste gebildet hat.

    15 min
  2. Das Röstgemüse anschwitzen

    Das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen. Im verbliebenen Bratfett die gewürfelten Zwiebeln und Karottenscheiben glasig dünsten. Dabei den Bratensatz mit einem Pfannenwender lösen, um die Aromen freizusetzen. Sobald die Zwiebeln weich sind, den gehackten Knoblauch hinzufügen.

    10 min
  3. Ablöschen und Aromatisieren

    Das Fleisch zurück in den Topf geben und mit dem Rotwein ablöschen. Einmal kräftig aufkochen lassen, damit der Alkohol verfliegt. Thymian, Lorbeerblätter und Nelken hinzugeben.

    5 min
  4. Sanftes Schmoren

    Mit Kalbsfond aufgießen, bis das Fleisch vollständig bedeckt ist. Den Deckel aufsetzen und bei sehr schwacher Hitze simmern lassen – die Sauce sollte nur ganz leicht perlen. Nach etwa 3 Stunden ist das Fleisch so mürbe, dass es sich spielend leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

    180 min
  5. Die Sauce vollenden

    Die Fleischstücke vorsichtig aus dem Topf heben. Die Sauce durch ein feines Sieb passieren oder bei starker Hitze einkochen lassen, falls sie noch zu flüssig ist. Sie sollte eine sirupartige Konsistenz haben und den Löffelrücken seidig umschließen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Bereiten Sie das Gericht am besten schon am Vortag zu; durch das Aufwärmen wird die Sauce noch intensiver, aromatischer und glänzender.
  • Verzichten Sie keinesfalls auf das Mehlieren des Fleisches – es sorgt für die charakteristische, seidige Bindung der Sauce, ganz ohne zusätzliche Butter.

Lagerung

Hält sich 3 Tage im Kühlschrank in der eigenen Sauce. Lässt sich hervorragend einfrieren.

4.4
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Rabo de Toro | FoodCraft