Orientalische Fischspieße
28 min · 5 g Kohlenhydrate
Keto orientalische Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
28 Rezepte
Die orientalische Küche bringt würzige Aromen und abwechslungsreiche Zutaten auf den Teller. Probiere die Minz-marinierten Sardinen mit 40 g Protein oder die Okra in würziger Tomatensauce mit 5 g Protein. 28 Rezepte laden dich ein, orientalische Gerichte keto-freundlich zu genießen.
Okra in würziger Tomatensauce
50 min · 16 g Kohlenhydrate
Minz-marinierte Sardinen
26 min · 2 g Kohlenhydrate
Kalbs-Schawarma
35 min · 11 g Kohlenhydrate
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 5 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
35 min · 9 g Kohlenhydrate
Würzige Rinderspieße vom Grill
30 min · 13 g Kohlenhydrate
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
15 min · 9 g Kohlenhydrate
Lamm Seekh Kebab
40 min · 7 g Kohlenhydrate
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Würzige Lamm-Kofta
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Gegrillte Paprika in Olivenöl
40 min · 13 g Kohlenhydrate
Grüne Bohnen mit frischer Minze
45 min · 12 g Kohlenhydrate
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
50 min · 9 g Kohlenhydrate
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
30 min · 6 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
50 min · 11 g Kohlenhydrate
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
20 min · 16 g Kohlenhydrate
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
35 min · 13 g Kohlenhydrate
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
1 h 5 min · 10 g Kohlenhydrate
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
40 min · 4 g Kohlenhydrate