Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Keto Gemüse
136 Rezepte
Keto-Gemüse bedeutet nicht Monotonie. Genieße den marinierten Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) oder die spanischen Knoblauchblumenkohl (167 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte zu, die deine Diät respektieren und gleichzeitig deinen Gaumen verwöhnen.
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Einfach
Griechischer Ofen-Blumenkohl
282 kcal
7g
45 min
Einfach
Geschmorter Weißkohl mit Speck und Cider
240 kcal
9g
60 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Klassische Senfsauce
216 kcal
4g
20 min
Einfach
Britische Ofentomaten
77 kcal
0g
35 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min