Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
keto Gemüse
136 Rezepte
Keto-Gemüse bedeutet nicht Monotonie. Genieße den marinierten Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) oder die spanischen Knoblauchblumenkohl (167 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte zu, die deine Diät respektieren und gleichzeitig deinen Gaumen verwöhnen.
Einfach
Rote Curry-Kokos-Sauce
258 kcal
3g
25 min
Einfach
Geschmorter Weißkohl mit Speck und Cider
240 kcal
9g
60 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
22 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Chicorée auf griechische Art
234 kcal
5g
55 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Griechische Auberginen aus dem Ofen
555 kcal
18g
70 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min