Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
keto Gemüse
136 Rezepte
Keto-Gemüse bedeutet nicht Monotonie. Genieße den marinierten Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel (194 kcal) oder die spanischen Knoblauchblumenkohl (167 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte zu, die deine Diät respektieren und gleichzeitig deinen Gaumen verwöhnen.
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Mittel
Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln
235 kcal
5g
55 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili
173 kcal
3g
13 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Vietnamesischer marinierter Gurkensalat
103 kcal
3g
20 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min