Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mittel
Traditionelles Rinder-Stifado
690 kcal
43g
180 min
Einfach
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Mittel
Spaghetti mit saftigen Hackbällchen in Tomatensauce
1051 kcal
38g
70 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Mittel
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
792 kcal
49g
200 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Mittel
Libanesische Lamm-Pizzas
916 kcal
35g
55 min
Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Einfach
Gefüllte Auberginen „American Style“
492 kcal
33g
65 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min