Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte
350 Rezepte
Mittel
Sarmale
610 kcal
22g
225 min
Einfach
Penne all’Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Einfach
Pasta mit Pesto alla Genovese
774 kcal
22g
32 min
Mittel
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
730 kcal
28g
40 min
Einfach
Indisches Linsencurry mit Tomaten
331 kcal
19g
40 min
Mittel
Malai Kofta
564 kcal
21g
75 min
Mittel
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Mittel
Gemüse-Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Einfach
Pasta alla Norma
699 kcal
18g
50 min
Mittel
Jollof-Reis
816 kcal
16g
70 min
Mittel
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Pasta mit Paprika
625 kcal
20g
40 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Mittel
Gemüse-Sambar
371 kcal
16g
65 min
Einfach
New York Style Pasta mit herzhafter Tomatensauce
674 kcal
21g
60 min
Mittel
Vegetarisches Paneer Biryani
1187 kcal
36g
75 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Mittel
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min