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halal an die Schwangerschaft angepasst koreanisch Rezepte
52 Rezepte
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
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Einfach
Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
256 kcal
1g
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Mittel
Naengmyeon: Kalte koreanische Nudelsuppe mit Rind und Birne
864 kcal
36g
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Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
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Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
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120 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
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Mittel
Dak Galbi
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33g
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Mittel
Chapssaltteok mit süßer Roter Bohnenpaste
751 kcal
17g
80 min
Mittel
Traditionelles Chinakohl-Kimchi
129 kcal
4g
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Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Mittel
Bingsu mit Milch und Erdbeeren
614 kcal
25g
80 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mittel
Koreanisches Frittierte Hähnchen
1029 kcal
41g
50 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
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Low Carb
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar