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halal an die Schwangerschaft angepasst japanisch Rezepte
46 Rezepte
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Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
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Mittel
Mediterranes Sushi
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Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
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Japanischer Wafu-Salat
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Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
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Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
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Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
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Mittel
Tsubuan
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Mittel
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19g
60 min
Mittel
Matcha-Eis-Mochi
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7g
55 min
Mittel
Kabocha Korokke
666 kcal
23g
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Mittel
Japanisches Curry mit Rindfleisch
723 kcal
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Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
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Mittel
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31g
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Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
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11g
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Mittel
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Natto Gohan
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20 min
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Miso-Oden
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Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
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Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
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Sushi mit Lachs und Gurke
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar