Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
halal an Diabetes angepasst koreanisch Rezepte
50 Rezepte
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Mittel
Traditionelles Chinakohl-Kimchi
129 kcal
4g
60 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min