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Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
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Mittel
Risotto alla milanese
605 kcal
15g
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Einfach
Gegrilltes Hähnchen
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68g
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Lammbraten
755 kcal
59g
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Mittel
Echtes Vanille-Gelato
492 kcal
16g
35 min
Mittel
Cremiges Risotto mit grünem Spargel
892 kcal
22g
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Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
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Mittel
Fischsuppe
609 kcal
76g
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Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Fisch in Alufolie
832 kcal
111g
40 min
Mittel
Bolognese-Sauce
526 kcal
31g
210 min
Mittel
Saisonales Gemüserisotto
881 kcal
21g
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Mittel
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605 kcal
15g
40 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Mittel
Cremiges Champignon-Risotto
855 kcal
21g
40 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Mittel
Ofenreis
1241 kcal
61g
90 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Original Risotto alla Milanese
530 kcal
14g
35 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min
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Paleo
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar