Rosmarin-Farinata
30 min · 451 Kalorien
Glutenfreie herzgesunde spanische Rezepte
53 Rezepte
Die spanische Küche bringt Gemüse, Fisch und Olivenöl auf den Tisch – in glutenfreien Rezepten mit wenig Salz und gesättigten Fetten. Probiere den Kabeljau mit Kichererbsen und Spinat mit 43 g Protein oder die Gegrillten Pimientos de Padrón mit 4 g Protein. 53 Rezepte laden dich ein, spanische Küche zu Hause zu genießen.
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Spanischer Tomatenreis
40 min · 418 Kalorien
Spanischer Maissalat
15 min · 254 Kalorien
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
1 h · 435 Kalorien
Klassische Sangría
15 min · 243 Kalorien
Gegrillte Pimientos de Padrón
15 min · 143 Kalorien
Artischocken à la Plancha
35 min · 254 Kalorien
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
1 h 5 min · 704 Kalorien
Spanische gebrannte Nüsse
30 min · 654 Kalorien
Spanische Knoblauch-Champignons
25 min · 149 Kalorien
Gebrannte Mandeln
25 min · 391 Kalorien
Spanischer Gemüsereis
40 min · 443 Kalorien
Gegrilltes Gemüse
25 min · 220 Kalorien
Spanische Paprikakartoffeln
50 min · 323 Kalorien
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
55 min · 271 Kalorien
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
1 h · 415 Kalorien
Kabeljau mit Kichererbsen und Spinat
35 min · 407 Kalorien
Tarta de almendra – Spanischer Mandelkuchen
55 min · 390 Kalorien
Majarete
35 min · 658 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Tarta de Santiago
55 min · 480 Kalorien
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
35 min · 165 Kalorien
Sepia a la Plancha
25 min · 264 Kalorien