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96 Rezepte
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Mittel
Kaffeeeis
389 kcal
12g
35 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Hühnchen mit Tomaten
540 kcal
36g
60 min
Mittel
Erdbeer-Marsala-Soufflé
238 kcal
7g
40 min
Mittel
Meeresfrüchte-Risotto
753 kcal
47g
45 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Einfach
Gegrilltes Hähnchen
838 kcal
68g
60 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Mittel
Lammbraten
755 kcal
59g
110 min
Mittel
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Einfach
Kartoffel-Frittata
428 kcal
17g
45 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
20 min
Mittel
Risotto alla milanese
605 kcal
15g
30 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Italienisches Eis mit roten Beeren und Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Mittel
Bolognese-Sauce
526 kcal
31g
210 min
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Paleo
Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar