Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Express pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
89 Rezepte
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
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Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
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15 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
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Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
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Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
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Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min