einfach Rezepte

Einfache Rezepte sind perfekt für stressfreie Mahlzeiten. Probiere den Pudding aus Grieß mit Rosenwasser oder den Betarabi. Bereite auch einen orientalischen Reis mit Erbsen für einen bunten Akzent zu.

Einfach

Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat

360 kcal

28g

15 min

Einfach

Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)

767 kcal

46g

45 min

Einfach

Gegrilltes Hähnchen

838 kcal

68g

60 min

Einfach

Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)

84 kcal

4g

12 min

Einfach

Deftige Erbsensuppe

1076 kcal

69g

110 min

Einfach

Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)

557 kcal

40g

45 min

Einfach

Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum

278 kcal

12g

75 min

Einfach

Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce

157 kcal

7g

20 min

Einfach

Caprese-Salat

303 kcal

13g

15 min

Einfach

Warmer Linsensalat mit krossem Speck

517 kcal

26g

45 min

Einfach

Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern

344 kcal

7g

25 min

Einfach

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Einfach

Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce

203 kcal

15g

15 min

Einfach

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Einfach

Dicke Bohnen auf portugiesische Art

552 kcal

37g

60 min

Einfach

Traditioneller spanischer Flan

318 kcal

11g

75 min

Einfach

Französische Zwiebeltarte

620 kcal

13g

65 min

Einfach

Zartes Schweineragout (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Einfach

Frucht-Chaat

177 kcal

2g

20 min

Einfach

Chinesische Grillspieße vom Schwein

442 kcal

31g

30 min

Einfach

Kartoffelpuffer

543 kcal

10g

35 min

Einfach

Würzige Zucchini-Puffer

341 kcal

12g

35 min

Einfach

Spinat-Artischocken-Dip

440 kcal

21g

40 min

Einfach

Möhren-Erbsen-Gemüse

206 kcal

6g

45 min