Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
einfach mediterran Rezepte
1325 Rezepte
Mediterrane Rezepte bieten 1311 köstliche und schnell zubereitete Gerichte. Probier den Safranreis mit 372 kcal oder die Pasta mit Joghurt, Knoblauch und Chili-Butter für ein schmackhaftes Essen im Handumdrehen.
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Einfach
Arroz con Leche – Cremiger spanischer Milchreis
489 kcal
13g
55 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Bica Manxega
940 kcal
12g
65 min
Einfach
Spanischer Orangenkuchen (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Gebackener Camembert
429 kcal
17g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
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