Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
einfach Low Carb koreanisch Rezepte
57 Rezepte
Die koreanischen Low-Carb-Rezepte vereinen Aromen und Leichtigkeit. Probiere die gerösteten Sesamsamen mit Salz als knusprigen Snack. Dubu-Jorim, ein schmackhaftes geschmortes Tofu, bringt eine tröstliche Note. Diese einfach zuzubereitenden Gerichte verändern dein Essen.
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Einfach
Gyeran-ppang (Koreanisches Eierbrot)
380 kcal
12g
35 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min